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Solutions 康复知识

单手自助

日期: 2014-07-01
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 单手拧衣服

    ○单手将洗脸的毛巾,小件的衣服拧干,怎么办?

    利用自家的水龙头。

    ●把要拧的毛巾、衣物套在水龙头上固定,单手用力就可把水拧出来了。
 

 单手系领带
  
  
单手系领带,只需将领带短的一端,用领带夹或普通夹子固定在衬衣上,再单手把长的那端绕过,就可以按步骤将领带系好。
 

 单手系拉链

    ○拉链衣服可以省去一个一个系扣子的麻烦,但若只用单手,下摆的拉链扣会跟着往上跑,怎么办?

    我们可以借助一个大夹子,一根软绳和一块约40cm×20cm的塑料板来解决这个问题。

    ●把大夹子尾部系上软绳,夹住衣服下摆(若左手方便,则夹住的衣服的右下端);把软绳的另一端穿过塑料板固定,若夹子夹住的是衣服左下端,则要用右脚牢牢踩住塑料板,可以屈膝、可以坐在椅子上使绳子绷直;接着,把拉链的另一端扣入拉链头中,这样就可以把拉链拉上了。
 
 
  单手拧瓶盖

    ○不能用手扶着瓶子来拧瓶盖,怎么办?

    您只要找到家中差不多及腰高的抽屉,把要拧的瓶子、罐子放入其中。

    ●利用腿部或腰部的力量,顶住抽屉,固定了瓶子,一只手用力就可以拧开;要是遇上比较顽固的瓶盖,建议包上防滑的布再拧;另外专用的开瓶辅助器具也能帮助您。
 
 

 单手切菜

    ○单手要切菜,更是困惑,怎么办?

    这里把所切的菜分为三类,分别解决。

    ●土豆类易滚动的菜,首先从中间切开,就不会滚动了;白菜类多叶的菜,用一根可伸缩皮筋加以固定;胡萝卜类不规则的菜,在菜板上钉几颗不生锈的钢钉,把菜放在钉上固定。此外把家里的切菜板进行改造,单手切菜就会更方便。
 
 

单手晒衣服

    ○单手晒衣服,有难度,怎么办?

    改变一手拿物品,另一手撑开夹子晾晒衣服的模式。

    ●把两个夹子用软绳连起来,一个夹住要晒的衣物,另一个在晾衣绳上固定。您还可以灵活发挥,夹子和绳子的不同组合可以晾晒不同类型的物品。
 

 
案例中心 / Case
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发布时间: 2019 - 11 - 06
“好痛!” 技术员按压杨思莹的膝盖进行石膏取模,她痛得忍不住大叫一声,但又马上安静地咬牙坚持。7月8日,茂名残疾女孩思莹来到广州定制支具,朝站起来的梦想“迈”进一步。“这是我的大长腿’!” 抱着石膏支具模型,思莹感受到了一种神奇的魔力。顺利的话,1个月后,她可以靠着新的“双腿”站起来。一个多月以来,南方日报、南方+追踪报道了茂名化州市文楼镇甲隆小学学生思莹的故事,受到广泛关注。她因患怪病无法站立和行走,由45名同学轮流背着上学,又在好心人的义助到广州免费就诊,被确诊为患罕见遗传病,治愈难度极大,但可依靠定制的专属支具站起来。然而,支具费用曾让思莹一家惆怅不已。幸好,支具厂家德林义肢矫形康复公司减免了部分费用,茂名、化州两级妇联、残联共4家单位为思莹筹够费用缺额,实现了她的梦想之行。德林义肢矫形康复辅具技术部主任温玩明仔细检查了思莹的情况,她的髋关节、膝关节和骨盆都有不同程度的畸形,需要进行至少一个月的支具适应训练和康复训练,才能重新走路。“上次回家后,我天天盼着暑假来广州定制支具。” 如愿以偿的思莹开心地说,尽管知道训练会有不适感和疼痛感,但只要能够站起来,她就很满足了。对于思莹来说,再次来到广州是一个新的寻梦之旅。“谢谢所有的好心人。” 面对这场爱心接力,思莹连声道谢。这次到广州就医,她将拥有新的“双腿”。她憧憬着,站起来后在暑假到深圳帮爸妈打工,让他们不用那么辛苦;她还想靠支具走路到学校,对帮助她的同学们说声 '谢谢'。' 叮咚。' 8日下午,400千米之外的化州市文楼镇里,同学董美凤、黎伟霖收到了思莹发去的定位信息。她们相约,要在广州这座有爱心的城市相聚,一起为思莹加油鼓励。
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发布时间: 2017 - 10 - 06
看似步伐轻快,却让人有些辛酸,在此前的岁月里,这位残疾老兵走过了多少曲折的路?2016年10月,在酉阳县兴隆镇镇龙潭村,关爱抗战老兵重庆志愿者,辗转在深山里找到郭学杨老人,他残疾的四肢让志愿者震撼:左腿从膝盖下锯掉脚5根脚趾全被锯掉,双手手指除右手大拇指外,其余全部切除2节。原来,郭学杨曾参加抗日战争,四肢就是在抗战时受伤的。1943年10月,他被抓壮丁到国民党通讯第三团第二营第一连,1944年12月上战场,作为通讯兵他和战友在湖南宝庆县架线时被炮弹打中,战友当场死亡,而他被炸晕,另外两个战友将他从战火中救出,背到了后方治疗。满身是伤的郭学杨在黔江治疗了11个月后,所幸捡回了一条命。后来,郭学杨回到酉阳老家生活。由于家境清贫,他左下肢没有安装专业假肢,自己模仿假肢做了一个木头假肢来支撑。木头假肢有四斤重,是用一个木头掏空做成的,外面用钢圈箍的起来,一头连着牛皮做的绑脚,每次穿都要紧紧绑到大腿上,不只笨重还不舒服。郭学杨爷爷告诉我们,现在这个假肢已经用了十多年了,这样的木头假肢,这近70年里,他已经用坏了六个。关怀志愿者通过公益乐捐平台发起为老人的救助行动。短短9个小时,就实现筹款的目标。志愿者将郭学杨从酉阳老家送到重庆治疗腿部流脓的问题,幷由德林义肢公司为爷爷定制假肢。当假肢放到郭学杨面前时,他好奇得慢慢用没有手指的手掌抚摸假肢,乐得合不紧口:“这个好啊!又不硬!可以到处玩耍了!”,爷爷念叨了好几遍:「等安好假肢以后,想去参观抗战博物馆,还想去看看解放碑。」训练期间,郭学杨爷爷像一个认真的小孩,努力地练习着走路,德林假肢师担心他体力不够,时时提醒着说:“累了就先停一下”,可是爷爷重复了好几遍“不累不累,这个太好了」,他得意地说:「我自己做那个木头腿比这个重得多,以前我穿它在山里能走50多哩路呢!」看着他高兴的样子,问他现在是什么心情,爷爷说:“痛快得很,现在过上好日子了!没...
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发布时间: 2016 - 05 - 20
当时才四个月大的沛儒,因血栓导致右脚截肢,沛儒妈妈虽然十分心疼与不舍,但为了保住生命,这是一个不得已且沉重的决定。沛儒才出生没多久,连站立都还没学会,真的很担心长大后是否能顺利走路,沛儒妈妈的内心满是无助。九个月大的沛儒开始练习站立,医院建议替沛儒做临时支架;但临时支架无法使沛儒顺利站立,走路时更是疼痛不已。看着沛儒痛苦的样子,沛儒妈妈的心更是纠结。后来,经由朋友介绍德林义肢公司,装配师耐心测试并装配适合的义肢,一步步教导沛儒,一岁六个月的她终于跨出第一步。学习和适应的过程是艰辛的,但看到沛儒现在能走、能跑、能跳,沛儒妈妈真的很开心;在德林公司的协助下,让沛儒能像其他孩子一样的游戏、学习与生活,也给了沛儒妈妈更大的勇气,更坚强地陪伴沛儒一路成长。未来的路还很长,沛儒,加油喔!
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发布时间: 2015 - 08 - 22
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